Полный гайд · 11 продуктов

Схема ухода за кожей

что, как и зачем — каждый шаг
Пигментация Акне Комедоны
Основа
Замена / чередование
По ситуации
☀
Утро
Защита и осветление
Основа
1
Пенка для умывания
AHA Acne · 120 г
Как Вспенить в ладонях, помассировать лицо 30-60 сек, смыть тёплой водой. Использовать утром и вечером.
Зачем AHA мягко растворяет ороговевшие клетки на поверхности, не давая им забивать поры. Смываемая форма — контакт короткий, нагрузка на кожу минимальная.
Основа
2
Флюид с витамином С
Sesderma C-Vit · 50 мл
Как 2-3 капли на слегка влажную кожу, распределить по всему лицу, дать впитаться минуту.
Зачем Витамин С подавляет выработку меланина → осветляет пигментные пятна. Плюс антиоксидант — защищает клетки от ультрафиолета и загрязнений в течение дня.
Замена
3
Крем для зоны вокруг глаз
Sesderma C-Vit · 15 мл
Как Горошина на безымянный палец, вбивающими движениями по орбитальной косточке. Можно пропустить и использовать вечером Librederm Vit E и утром тоже.
Зачем Витамин С под глазами осветляет тёмные круги. Отдельный крем для глаз нужен потому что кожа там в 5 раз тоньше — обычные сыворотки могут раздражать.
Основа
4
Флюид SPF 50 с азелаиновой кислотой
Sesderma Azelac RU · 50 мл
Как Щедрый слой на всё лицо как финальный шаг утра. Это и увлажняющий крем, и солнцезащита в одном флаконе.
Зачем Двойное действие: азелаиновая кислота тормозит пигментацию, SPF 50 не даёт ультрафиолету запускать её снова. Без SPF все кислоты и витамин С бесполезны — пигментация усилится.
☀️ Каждый день, даже в пасмурную погоду
🔄
В течение дня
Обновление защиты
По ситуации
↻
Спрей-вуаль SPF 50+
Vichy Capital Soleil · 200 мл
Как Распылить на лицо с расстояния 15-20 см каждые 2-3 часа при нахождении на солнце. Можно поверх макияжа.
Зачем Любой SPF теряет эффективность через 2 часа на солнце. Спрей — удобный формат для обновления без смазывания. Особенно актуален летом и на отдыхе.
☾
Вечер
Лечение и восстановление
Основа
1
Пенка для умывания
AHA Acne · 120 г
Как Очистить лицо от SPF и загрязнений за день. Если чувствуешь сухость — можно вечером умываться просто водой без пенки.
Зачем Чистая кожа — условие для работы кислот. SPF-фильтры плотные, их нужно снимать полностью, иначе салициловая кислота не проникнет в поры.
Основа
2
Салициловая кислота в ивовом настое
Derma Factory · 60 мл
Как Точечно на воспаления или тонким слоем на проблемные зоны (Т-зона, подбородок, щёки). Не смывать.
Зачем BHA (салициловая) — жирорастворимая, проникает внутрь пор и растворяет сальные пробки. Главное оружие против комедонов и воспалённых прыщей.
⏱ Подождать 15-20 минут
Основа
3
Ниацинамид 20% сыворотка
Derma Factory
Как 3-4 капли на всё лицо, избегая зоны вокруг глаз. Если щиплет — смешать с каплей Eucerin прямо в ладони.
Зачем Ниацинамид (витамин B3) регулирует выработку себума → меньше жирности и забитых пор. Выравнивает тон и укрепляет барьер. 20% — высокая концентрация, работает быстро.
или чередовать с
Замена
3
Ниацинамиды + Витамин С
Dr.Jart+ · 8 г
Как Использовать вместо Niacinamide 20% через вечер, или в те вечера, когда не наносил салициловую кислоту. Более мягкая формула.
Зачем Тот же ниацинамид + бонус витамина С в одном. Концентрация мягче — подходит, когда кожа устала от 20% или хочется дать ей отдохнуть. Упаковка маленькая — используй и не докупай.
Основа
4
Крем для кожи вокруг глаз
Librederm Витамин E
Как Горошина на безымянный палец, вбивающими движениями по орбитальной косточке.
Зачем Витамин Е — антиоксидант, борется с припухлостями и тёмными кругами. Восстанавливает тонкую кожу вокруг глаз за ночь.
Основа
5
Увлажняющий крем с церамидами
Eucerin DermoPure Hydra Repair
Как На всё лицо как финальный шаг. Запечатывает все активные ингредиенты под собой.
Зачем Церамиды восстанавливают барьер, который повреждают кислоты. Без этого шага кожа будет сохнуть и шелушиться. Некомедогенный — не забивает поры.
1-2 раза в неделю вместо Eucerin
По ситуации
5
АЕВИТ — крем питательный насыщенный
Librederm Vitamins
Как Использовать вместо Eucerin в вечера без кислот, когда кожа особенно сухая. Нанести плотным слоем как ночную маску.
Зачем Плотная текстура с витаминами А и Е — глубокое питание. Не для ежедневного использования: на акне-склонной коже может забивать поры. Хорош для шеи и зоны декольте.
Правила запуска

Не начинай всё сразу. Вводи по одному новому продукту каждые 3-5 дней — так найдёшь виновника, если что-то пойдёт не так.

Если кожа сохнет или краснеет — первым делом сократи салициловую кислоту до через день. Если не помогает — разбавляй ниацинамид 20% кремом Eucerin.

SPF каждый день без исключений. Без него все кислоты и витамин С работают против тебя.

Все 11 продуктов

1. AHA Acne — пенка 120 г утро + вечер
2. Sesderma C-Vit — флюид 50 мл утро
3. Sesderma C-Vit — крем для глаз 15 мл утро (замена)
4. Sesderma Azelac RU SPF 50 — 50 мл утро
5. Vichy Capital Soleil SPF 50+ — 200 мл днём на солнце
6. Салициловая кислота — 60 мл вечер
7. Niacinamide 20% — сыворотка вечер
8. Dr.Jart+ ниацинамиды + вит С — 8 г вечер (замена)
9. Librederm Витамин E — крем для глаз вечер
10. Eucerin DermoPure Hydra Repair вечер
11. Librederm АЕВИТ — крем насыщенный 1-2 р/нед